Management : comment équilibrer sa vie familiale, sociale et professionnelle ?

Partager sur:
Sauvegarder cet article
Aimer cet article 0

La liberté d’expression n’est pas gratuite!

Mais déductible à 66% des impôts

N’oubliez pas de faire un don !

Faire un don

Management : comment équilibrer sa vie familiale, sociale et professionnelle ?

Publié le 24 mars 2019
- A +

Par Alain Goetzmann.

Agir en leader au quotidien est harassant. Il faut du souffle et de la résistance. Une journée d’animation des hommes consomme une énergie extraordinaire. Il faut donc en avoir beaucoup en stock pour la traverser et renouveler l’épreuve le lendemain. Conserver en permanence son énergie à son optimum exige de se maintenir en bonne santé mentale et physique.

Nous distinguerons quatre exigences :

– L’équilibre entre vie familiale, sociale et professionnelle
– L’activité physique au quotidien
– Une alimentation saine
– Un sommeil réparateur

Acceptez une discipline mentale et physique quotidienne. C’est le meilleur des fortifiants. À découvrir en moins de 5 minutes…


Sur le web

Voir les commentaires (2)

Laisser un commentaire

Créer un compte Tous les commentaires (2)
  • moui , faire du management a l’international , c’est 72h de boulot par semaine alors le divorce est un corollaire a la fonction..

    • @ claude henry de chasne
      L’article: bla bla, prêchi-prêcha!
      D’une banalité à faire peur!
      Alain Goetzmann ne s’est pas surmené, en tout cas!!!

  • Les commentaires sont fermés.

La liberté d’expression n’est pas gratuite!

Mais déductible à 66% des impôts

N’oubliez pas de faire un don !

Faire un don

Dans son article « Unraveling the Mindset of Victimhood », le psychologue américain Scott Barry Kaufman a recommandé de passer le court test suivant pour déterminer si vous avez un « état d'esprit de victime » :

« Évaluez dans quelle mesure vous êtes d'accord avec chacun de ces éléments sur une échelle de 1 (« pas moi du tout ») à 5 (« c'est tellement moi ») :

- Il est important pour moi que les personnes qui m'ont blessé reconnaissent qu'une injustice m'a été faite.

- Je pense que je suis beaucoup plus consciencieux et m... Poursuivre la lecture

Par Art Carden.

 

Quelle est la valeur de votre temps ?

Si vous êtes adolescent, une bonne réponse est "pas grand-chose". Je compatis : je gagnais 5 dollars de l'heure à l'âge de 14 ans, en 1993. Cela représente environ 11 ou 12 dollars de l'heure après correction de l'inflation, mais ce n'était pas grand-chose à l'époque et ça ne l'est toujours pas aujourd'hui. Pourquoi n'ai-je pas gagné plus ? C'est simple : je n'avais pas de compétences utiles et comme la plupart des adolescents, j'étais notoirement peu fiable.Poursuivre la lecture

Par Yannick Chatelain, Caroline Cuny[1. Professeure en psychologie, Grenoble École de Management (GEM).] et Jamel Khenfer[3. Assistant Professor of Marketing, Zayed University.] Un article de The Conversation

Dans le cadre de la crise sanitaire, la volonté de contrôle de la pandémie s’accompagne d’une perte de contrôle personnel de nos vies. Nous sommes soumis à un biopouvoir en charge de la gestion de la crise, pour reprendre le terme du philosophe Michel Foucault, qui s’exerce sur les corps.

Ce biopouvoir peut parfois s’étendr... Poursuivre la lecture

Voir plus d'articles